1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 23.8 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fiocchi d'avena con datteri
L'avena con le datteri è un piatto sano e nutriente che unisce l'avena cremosa alla dolcezza naturale dei datteri. Proveniente dai cereali antichi, questa amata colazione è popolare in diverse cucine, offrendo un modo perfetto per iniziare la giornata. Ricco di fibre, vitamine e minerali, l'avena supporta la salute del cuore e favorisce la digestione, mentre i datteri forniscono un rapido apporto di energia e sono ricchi di antiossidanti. Gustatela con noci, semi o un filo di miele per un sapore e una croccantezza extra. Concediti questo piatto delizioso e salutare che alimenta il tuo corpo e soddisfa il tuo palato!
