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fiocchi d'avena con mirtilli

fiocchi d'avena con mirtilli

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
7.9
proteine
63.1
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 18.9 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.4%
9.7%
13.0%
Grassi: 42 cal (13.0%)
Proteine: 31 cal (9.7%)
Carboidrati: 252 cal (77.4%)

About fiocchi d'avena con mirtilli

La Farina d'Avena con Mirtilli Rossi è una deliziosa opzione per la colazione che unisce robusti fiocchi d'avena con la dolcezza pungente dei mirtilli rossi essiccati. Proveniente dai piatti tradizionali della colazione, questo pasto nutriente è ricco di fibre, aiutando a mantenerti sazio durante tutta la mattina. Pieno di antiossidanti dai mirtilli rossi e vitamine dall'avena, è una scelta salutare per aumentare la tua energia e supportare la salute

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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