1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 72 g | 26% | |
| Fibra Alimentare | 8.0 g | 28% | |
| Zuccheri | 28.8 g | ||
| proteine | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Porridge con mirtilli rossi e uva passa
Avena Con Fiori Edibili è una deliziosa e nutriente opzione per la colazione, che unisce l'avena corposa con una spruzzata di vibranti e colorati fiori edibili. Proveniente da varie cucine che celebrano la bellezza della natura, questo piatto aggiunge un tocco whimsy alla tua routine mattutina. Ricca di fibre e nutrienti essenziali, l'avena favorisce la digestione e fornisce energia costante, mentre i fiori edibili forniscono antiossidanti e un burst di sapore unico. Non solo è visivamente sbalorditivo, ma questo pasto salutare è anche un modo perfetto per iniziare la giornata con salute e creatività!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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