1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 12.7 g | 45% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fiocchi d'avena con semi di chia
L'Oatmeal con Semi di Chia è un'opzione per la colazione nutriente che combina fiocchi d'avena integrali con piccoli e densi semi di chia ricchi di nutrienti. Originario dal tradizionale cibo da colazione, questo piatto ha guadagnato popolarità in tutto il mondo per la sua versatilità e benefici per la salute. Ricco di fibre e proteine, supporta la digestione e ti mantiene sazio più a lungo. I semi di chia aggiungono acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore, mentre gli fiocchi d'avena forniscono energia sostenuta. Questa deliziosa ciotola può essere personalizzata con frutta fresca, noci o un filo di miele, rendendola un modo perfetto per iniziare la giornata in modo sano.
