Fiocchi d'avena con semi di chia e frutti di bosco

Fiocchi d'avena con semi di chia e frutti di bosco

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
8.2
proteine
52.9
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 11.8 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

71.1%
11.0%
17.8%
Grassi: 53 cal (17.8%)
Proteine: 32 cal (11.0%)
Carboidrati: 211 cal (71.1%)

About Fiocchi d'avena con semi di chia e frutti di bosco

La farina d'avena con semi di chia e frutti di bosco è un'opzione per la colazione deliziosa e nutriente che esplode di sapore. Questo piatto confortante unisce robusti fiocchi d'avena, piccoli e potenti semi di chia, e un mix di frutti di bosco freschi come fragole, mirtilli e lamponi. Originario delle pratiche tradizionali nutrienti, questo pasto offre un perfetto equilibrio di consistenze e sapori. Ricco di fibre, acidi grassi Omega-3 e antiossidanti, supporta la salute del cuore e il benessere digestivo. Goditi questa ciotola salutare per iniziare la giornata con energia e vitalità, rendendola un must tra gli appassionati di salute e gli amanti del cibo.