Fiocchi d'avena con zucchero di canna

Fiocchi d'avena con zucchero di canna

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
240
calorie
8.0
proteine
43.2
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
240
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 240 mg 10%
Carboidrati Totali 43.2 g 15%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 19.2 g
proteine 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.7%
12.9%
17.4%
Grassi: 43 cal (17.4%)
Proteine: 32 cal (12.9%)
Carboidrati: 172 cal (69.7%)

About Fiocchi d'avena con zucchero di canna

Il Porridge con Zucchero di Canna è un piatto caldo e confortante che unisce fiocchi d'avena sostanziosi con un tocco di dolce zucchero di canna scuro e ricco. Proveniente da ricette tradizionali della colazione in varie culture, questo pasto sano è ricco di fibre, aiutando a mantenerti sazio e soddisfatto durante la mattina. Mentre lo zucchero di canna aggiunge una dolcezza deliziosa, il suo contenuto di melassa fornisce minerali in tracce, rendendolo una scelta leggermente più salutare rispetto allo zucchero bianco. Con un pizzico di cannella o una manciata di frutta fresca, il porridge con zucchero di canna è un modo facile e salutare per iniziare la tua giornata, fornendo energia al tuo corpo e deliziando le tue papille gustative.