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fiocchi d'avena con zucchero di canna e latte

fiocchi d'avena con zucchero di canna e latte

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorie
5.7
proteine
33.0
carboidrati
3.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.8 g 4%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 4.7 mg 1%
Sodio 94.3 mg 4%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 11.3 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.8%
12.1%
18.1%
Grassi: 34 cal (18.1%)
Proteine: 22 cal (12.1%)
Carboidrati: 132 cal (69.8%)

About fiocchi d'avena con zucchero di canna e latte

Farina d'Avena con Zucchero di Canna e Latte è un piatto caldo e confortante che unisce l'avena cremosa con la ricchezza dolce dello zucchero di canna e il latte cremoso. Originario dalla tradizionale cucina della colazione, porta un inizio salutare alla tua giornata. Ricca di fibre, l'avena aiuta a mantenerti sazio e soddisfatto fornendo nutrienti essenziali. L'aggiunta dello zucchero di canna aggiunge un tocco di dolcezza che lo rende irresistibile, anche se è importante gustarlo con moderazione. Che sia condito con frutta o gustato puro, questo pasto classico è un modo delizioso per energizzare la tua mattina e nutrire il tuo corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.