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Fiocchi d'avena con frutti di bosco e noci

Fiocchi d'avena con frutti di bosco e noci

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calorie
8.2
proteine
47.1
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 5.9 mg 0%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 11.8 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

61.6%
10.7%
27.7%
Grassi: 84 cal (27.7%)
Proteine: 32 cal (10.7%)
Carboidrati: 188 cal (61.6%)

About Fiocchi d'avena con frutti di bosco e noci

Farina d'Avena con Frutti di Bosco e Noci è un'opzione colazione deliziosa e nutriente che unisce fiocchi robusti con vibranti frutti di bosco ricchi di antiossidanti e una croccantezza deliziosa da una varietà di noci. Originario da pasti tradizionali per la colazione di tutto il mondo, questo piatto non solo soddisfa il tuo palato ma alimenta il tuo corpo. Le fibre degli fiocchi promuovono la salute digestiva, mentre i frutti di bosco offrono una esplosione di vitamine e antiossidanti. Le noci forniscono grassi sani e proteine, rendendo questa ciotola un concentrato bilanciato per iniziare la tua giornata con energia. Goditela calda, condita con un filo di miele o una spolverata di cannella per un tocco extra di sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.