fiocchi di avena con mele

fiocchi di avena con mele

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
5.9
proteine
31.8
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 5.9 mg 0%
Carboidrati Totali 31.8 g 11%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 11.8 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.8%
12.9%
17.3%
Grassi: 31 cal (17.3%)
Proteine: 23 cal (12.9%)
Carboidrati: 127 cal (69.8%)

About fiocchi di avena con mele

Avena con Mele è un piatto caldo e confortante, perfetto per la colazione o uno spuntino avvolgente. Questo mix salutare presenta avena laminata cotta alla perfezione, combinata con dolci e teneri pezzi di mela che aggiungono un'esplosione deliziosa di sapore. Proveniente dalla tradizionale cucina americana, questo piatto non è solo delizioso ma ricco di nutrienti. L'avena è una fantastica fonte di fibre, supporta la salute del cuore e la digestione, mentre le mele forniscono vitamine essenziali e antiossidanti. Dolcificato naturalmente con un tocco di cannella, l'Avena con Mele è una scelta salutare e appagante che alimenta la tua giornata. Goditi questo pasto semplice ma nutriente in qualsiasi momento!