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Fiocchi d'avena con mandorle e mirtilli rossi

Fiocchi d'avena con mandorle e mirtilli rossi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
400.0
calorie
9.6
proteine
72
carboidrati
11.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.2 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16.0 mg 0%
Carboidrati Totali 72 g 26%
Fibra Alimentare 8.0 g 28%
Zuccheri 19.2 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

67.4%
9.0%
23.6%
Grassi: 100 cal (23.6%)
Proteine: 38 cal (9.0%)
Carboidrati: 288 cal (67.4%)

About Fiocchi d'avena con mandorle e mirtilli rossi

L'Oatmeal con Mandorle e Mirtilli Rossi è un delizioso mix di robusti fiocchi d'avena, croccanti mandorle e mirtilli rossi. Questo piatto nutriente ha origini nelle robuste tradizioni della colazione, perfetto per iniziare bene la giornata. Ricco di fibre, supporta la digestione e ti mantiene sazio più a lungo. Le mandorle aggiungono un boost di grassi sani e proteine, mentre i mirtilli rossi apportano un tocco di dolcezza naturale e antiossidanti. Che tu lo gusti caldo o freddo, questa ciotola di bontà è una combinazione perfetta di gusto e nutrizione, rendendola un pasto semplice ma soddisfacente per qualsiasi momento della giornata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.