1 serving (75 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
468.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.5 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.1 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.2 mg | 10% | |
| Sodio | 625.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 78.1 g | 28% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 15.6 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 156.3 mg | 12% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potassio | 375 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cialda di avena
Il Waffle all'Avena è un delizioso trattamento nutriente che combina la robustezza dell'avena con un'esterno croccante e dorato. Provenienti dalle classiche colazioni, questi waffle sono fatti con avena laminata, farina e la tua scelta di latte o un'alternativa al latte, offrendo una piacevole consistenza e sapore. Ricchi di fibre e proteine, non solo soddisfano i tuoi desideri ma ti mantengono sazio più a lungo, rendendoli una scelta salutare in qualsiasi momento della giornata. Goditeli con frutta fresca, un filo di miele o un cucchiaio di yogurt per un inizio nutriente alla tua mattinata!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
