Frullato d'avena

Frullato d'avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
5.7
proteine
37.7
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 14.2 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.9%
11.5%
12.7%
Grassi: 25 cal (12.7%)
Proteine: 22 cal (11.5%)
Carboidrati: 150 cal (75.9%)

About Frullato d'avena

Frullato all'Avena è un delizioso e nutriente mix che unisce avena laminata, yogurt cremoso, frutta fresca e un filo di latte o latte di frutta secca. Proveniente dal cuore delle tradizioni della colazione salutare, questo frullato offre i caldi e confortanti sapori dell'avena mentre è rinfrescante. Ricco di fibre, proteine e vitamine essenziali, è un'ottima scelta per una rapida spinta mattutina o un drink di recupero post-allenamento. Inoltre, la dolcezza naturale delle banane o delle bacche lo rende un piacere privo di sensi di colpa. Concediti un bicchiere di Frullato all'Avena per un inizio sano e appagante della tua giornata!