1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.9 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 26.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.2 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 144.2 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Porridge d'avena con acqua senza burro
Porridge all'Avena Senza Burro è un piatto semplice e salutare realizzato con avena laminata e acqua, perfetto per una colazione nutriente. Proveniente da varie cucine globali, l'avena è stata un pilastro da secoli, ammirato per la sua versatilità e benefici per la salute. Ricco di fibre, questo porridge aiuta a mantenerti sazio, supporta la salute digestiva e stabilizza i livelli di zucchero nel sangue. Senza burro aggiunto, rimane povero di calorie e grassi saturi, rendendolo un'eccellente scelta per coloro che cercano di mantenere uno stile di vita sano. Goditelo semplice o aggiungi le tue aggiunte preferite per un inizio nutriente alla tua giornata!
