1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 472.5 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.2 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pancake di fiocchi d'avena
Gli Pancake all'Avena sono una variante nutritiva di un classico amato, che combina fiocchi d'avena integrali, farina, uova e latte per una opzione di colazione sostanziosa. Originari della cucina tradizionale americana, questi pancake non sono solo deliziosi ma anche ricchi di fibre alimentari e proteine, rendendoli una scelta saziante per iniziare la giornata. Gli avena forniscono energia a rilascio lento, mentre l'assenza di zuccheri raffinati li mantiene sul lato più sano. Guarniscili con frutta fresca o una spruzzata di miele, e avrai una delizia squisita e senza sensi di colpa che soddisferà il tuo palato e nutrirà il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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