1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.4 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 54.6 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 11 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42 mg | 3% | |
| Ferro | 3.4 mg | 18% | |
| Potassio | 286 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fiocchi d'avena
La farina d'avena o gli avena sono un alimento sano a base di cereali integrali di avena intera che sono stati cotti a vapore e appiattiti. Provenienti da antiche culture, sono celebrati nelle cucine di tutto il mondo per la loro versatilità. Ricchi di fibre dietetiche, aiutano a regolare la digestione e a mantenerti sazio più a lungo. Ricca di antiossidanti e vitamine, la farina d'avena è conosciuta per sostenere la salute del cuore abbassando i livelli di colesterolo. Che tu li gusti dolci con frutta e miele o salati con erbe aromatiche, la farina d'avena offre un inizio nutriente alla tua giornata. Quindi, abbraccia la bontà dei cereali e alimenta il tuo corpo con il potere della natura!
