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Latte d'avena

Latte d'avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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120
calorie
3
proteine
16.0
carboidrati
5.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
120
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.0 g 6%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 100.0 mg 4%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 2.0 g 7%
Zuccheri 7.0 g
proteine 3 g 6%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 350.0 mg 26%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 150 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

52.9%
9.9%
37.2%
Grassi: 45 cal (37.2%)
Proteine: 12 cal (9.9%)
Carboidrati: 64 cal (52.9%)

About Latte d'avena

Il latte d'avena è una bevanda cremosa e deliziosa a base vegetale fatta con avena intera e acqua, miscelata alla perfezione per ottenere una consistenza liscia. Originario della cucina scandinava, ha conquistato popolarità a livello globale grazie al suo sapore ricco e leggermente dolce. Ricco di nutrienti essenziali, il latte d'avena è naturalmente ricco di fibre e vitamine, promuovendo la salute digestiva e offrendo un'opzione senza lattosio per chi soffre di intolleranza al lattosio. È a basso contenuto di grassi e privo di zuccheri aggiunti, rendendolo una scelta salutare per il caffè del mattino, frullati, o da gustare semplicemente da solo. Abbraccia il benessere del latte d'avena e rendilo una parte deliziosa della tua routine quotidiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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