1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 40.0 g | 51% | |
| Grassi Saturi | 20.0 g | 100% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 144 g | 52% | |
| Fibra Alimentare | 8.0 g | 28% | |
| Zuccheri | 80.0 g | ||
| proteine | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Porridge di Avena è un piatto cremoso e salutare realizzato con fiocchi d'avena o avena tagliata sottile cotta in acqua o latte. Proveniente dalle antiche culture, questo alimento confortante ha guadagnato popolarità in tutto il mondo, in particolare nella cucina della colazione. Ricco di fibre alimentari, l'avena aiuta a ridurre il colesterolo e a farvi sentire sazi più a lungo. Ricco di vitamine, minerali e antiossidanti, il Porridge di Avena favorisce la salute del cuore e facilita la digestione. È possibile personalizzarlo con frutta, noci e un filo di miele per un sapore e una nutrizione aggiunti. Godetevi una calda ciotola di Porridge di Avena per iniziare la giornata con una spinta nutriente! 16
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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