pancake di fiocchi d'avena e yogurt

pancake di fiocchi d'avena e yogurt

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
12.6
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.5 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

60.9%
16.2%
22.9%
Grassi: 71 cal (22.9%)
Proteine: 50 cal (16.2%)
Carboidrati: 189 cal (60.9%)

About pancake di fiocchi d'avena e yogurt

I Pancakes all'Avena e Yogurt sono un'opzione per la colazione deliziosa e nutriente, che unisce la bontà salutare dell'avena con lo yogurt ricco e cremoso. Questo piatto delizioso trae ispirazione dalle classiche ricette americane dei pancake, inserendo un tocco sano. Ricchi di fibre dall'avena e di probiotici dallo yogurt, questi pancakes offrono un incremento della salute del cuore che supporta la salute digestiva. Sono meno zuccherini e possono facilmente adattarsi a varie preferenze dietetiche, come le opzioni senza glutine. Servili caldi, con frutta fresca in cima e un filo di miele per un inizio delizioso della giornata!