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fiocchi d'avena e semi di lino

fiocchi d'avena e semi di lino

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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882.4
calorie
29.4
proteine
158.8
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
882.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 158.8 g 57%
Fibra Alimentare 23.5 g 83%
Zuccheri 5.9 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 8.8 mg 48%
Potassio 882.4 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.7%
12.9%
17.4%
Grassi: 158 cal (17.4%)
Proteine: 117 cal (12.9%)
Carboidrati: 635 cal (69.7%)

About fiocchi d'avena e semi di lino

Oatmeal And Flax è un mix salutare di corposi fiocchi d'avena e semi di lino ricchi di nutrienti, perfetto per una colazione o uno spuntino nutriente. Provenienti da tradizionali tavole di colazione di tutto il mondo, questa coppia di super cibi combina l'avena cremosa con il sapore di nocciola del lino. Ricco di fibre, acidi grassi Omega-3 e vitamine essenziali, promuove la salute del cuore e supporta la digestione. Gustalo caldo o freddo, guarnito con frutta, noci o miele per un'ulteriore tocco di sapore e nutrizione. Inizia bene la giornata con Oatmeal And Flax - un delizioso passo verso uno stile di vita più sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.