Fiocchi d'avena e chia

Fiocchi d'avena e chia

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorie
20
proteine
108
carboidrati
14
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14 g 17%
Grassi Saturi 2 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8 mg 0%
Carboidrati Totali 108 g 39%
Fibra Alimentare 24 g 85%
Zuccheri 4 g
proteine 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160 mg 12%
Ferro 6 mg 33%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

67.7%
12.5%
19.7%
Grassi: 126 cal (19.7%)
Proteine: 80 cal (12.5%)
Carboidrati: 432 cal (67.7%)

About Fiocchi d'avena e chia

Avena e Chia sono una deliziosa e nutriente combinazione che unisce fiocchi integrali d'avena e i minuscoli ma potenti semi di chia. Proveniente da varie culture, l'avena è da tempo apprezzata per la sua consistenza cremosa e robustezza, mentre i semi di chia, originari del Messico e del Guatemala, sono ricchi di acidi grassi omega-3 e fibre. Questo dinamico duo non solo carica la tua mattina ma supporta anche la salute digestiva e fornisce energia duratura durante il giorno. Senza zuccheri aggiunti e ricco di vitamine e minerali, l'Avena e Chia offrono un inizio salutare per ogni giornata. Che sia gustato caldo con frutta fresca o mischiato in un frullato, rendono il mangiare sano facile e gustoso!