1 serving (100 grams) contains 68 calories, 2.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.3 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 116.7 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.0 g | 14% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 145.2 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fiocchi d'avena e banana
L'avena e la Banana sono una deliziosa e nutriente combinazione per la colazione che unisce l'avena integrale salutare e le banane mature. Questo piatto delizioso, spesso apprezzato in varie cucine di tutto il mondo, è ricco di fibre, vitamine e minerali essenziali. L'avena fornisce energia costante e può aiutare a ridurre il colesterolo, mentre le banane aggiungono dolcezza naturale e potassio per sostenere la salute del cuore. Insieme, creano un pasto appagante che ti tiene sazio e pieno di energia per tutta la giornata. Perfetto per coloro che cercano un'opzione veloce e sana, l'avena e le banane sono un delizioso modo per iniziare qualsiasi mattina!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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