1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.4 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 54.6 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 10.8 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34 mg | 2% | |
| Ferro | 3.4 mg | 18% | |
| Potassio | 280 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fiocchi d'avena
I fiocchi d'avena sono un prodotto cerealicolo salutare fatto con fiocchi d'avena, ricco di nutrienti essenziali e fibre alimentari. Provenienti da antiche colture cerealicole, sono diventati un pilastro in varie cucine di tutto il mondo. Ricchi di antiossidanti e composti benefici per il cuore, i fiocchi d'avena supportano la digestione e aiutano a mantenere livelli di energia costanti durante il giorno. Bassi di zucchero e ricchi di proteine, sono perfetti per la colazione o uno spuntino. Siano gustati in una calda ciotola di porridge o aggiunti a frullati e prodotti da forno, i fiocchi d'avena sono una scelta deliziosamente versatile per uno stile di vita sano.
