yogurt di avena

yogurt di avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
4.7
proteine
23.7
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 9.5 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

55.7%
11.0%
33.3%
Grassi: 56 cal (33.3%)
Proteine: 18 cal (11.0%)
Carboidrati: 94 cal (55.7%)

About yogurt di avena

Lo Yogurt di Avena è una delizia cremosa a base vegetale fatta con fiocchi d'avena integrali e culture attive vive. Originario della cucina scandinava, questa alternativa senza latticini offre una consistenza cremosa e sapore leggermente dolce. Ricco di fibre e vitamine essenziali, lo Yogurt di Avena supporta la salute digestiva e ti mantiene sazio più a lungo, rendendolo un'aggiunta salutare alla tua dieta. Inoltre, è più basso in grassi saturi, perfetto per coloro che cercano un'opzione salutare per il cuore. Goditelo come una deliziosa colazione, uno spuntino con i tuoi condimenti preferiti o nelle tue ricette preferite. Abbraccia il benessere dello Yogurt di Avena oggi!