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waffle all'avena

waffle all'avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
calorie
12.0
proteine
72.1
carboidrati
14.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
480.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.4 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 721.2 mg 31%
Carboidrati Totali 72.1 g 26%
Fibra Alimentare 9.6 g 34%
Zuccheri 12.0 g
proteine 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.1 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

61.9%
10.3%
27.8%
Grassi: 129 cal (27.8%)
Proteine: 48 cal (10.3%)
Carboidrati: 288 cal (61.9%)

About waffle all'avena

Le Waffle all'Avena è un delizioso e salutare piacere realizzato con robusti fiocchi d'avena, frutta fresca e un tocco di dolcificanti naturali. Originari di varie cucine globali, questi waffle portano una piacevole novità alle opzioni tradizionali per la colazione. Ricchi di fibre e nutrienti, i Waffle all'Avena supportano la salute digestiva e forniscono energia costante durante la giornata. Sono più bassi di zucchero e possono facilmente essere senza glutine, rendendoli una scelta perfetta per un pasto nutriente. Goditeli con yogurt, frutti di bosco o una spruzzata di miele per un'indulgenza bilanciata e appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.