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tost di avena

tost di avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
591.7
calorie
23.7
proteine
106.5
carboidrati
8.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
591.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.9 g 11%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 887.6 mg 38%
Carboidrati Totali 106.5 g 38%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 5.9 mg 32%
Potassio 295.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.9%
15.8%
13.3%
Grassi: 80 cal (13.3%)
Proteine: 94 cal (15.8%)
Carboidrati: 426 cal (70.9%)

About tost di avena

Oat Toast è una deliziosa e nutriente variazione della tradizionale tostatura. Realizzato con avena integrale, questo trattamento delizioso presenta una base croccante e dorata che è ricca di fibre e nutrienti essenziali. Proveniente dal cuore delle cucine della colazione salutari, Oat Toast può essere guarnito con una varietà di ingredienti, dall'avocado cremoso alle frutta fresche o ai burri di noci, permettendoti di personalizzarlo al tuo gusto. Ricco di antiossidanti e grassi salutari per il cuore, è la scelta perfetta per un pasto o uno spuntino bilanciato che ti fa sentire sazio più a lungo. Abbraccia la bontà di Oat Toast per un inizio sano alla tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.