1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.0 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.0 g | 7% | |
| Zuccheri | 7.0 g | ||
| proteine | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 350.0 mg | 26% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 350.0 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Avena con Noci e Bacche è una colazione sana ricca di nutrienti. Questo piatto delizioso presenta avena cremosa coperta di un insieme di noci croccanti, come mandorle e noci, accanto a un'ampia varietà di fresche bacche come mirtilli e fragole. Proveniente da colazioni tradizionali e corpose di tutto il mondo, l'avena è nota per i suoi benefici per la salute del cuore, mantenendo sotto controllo il colesterolo. Le noci forniscono grassi essenziali e proteine, mentre le bacche esplodono di antiossidanti e vitamine. Insieme, creano un pasto deliziosamente soddisfacente che alimenta la tua giornata con energia e vitalità. Goditi una ciotola di questa bontà nutriente e nutri il tuo corpo in modo saporito!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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