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granola

granola

Snack

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (40 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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941.2
calorie
23.5
proteine
176.5
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
941.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 176.5 g 64%
Fibra Alimentare 23.5 g 83%
Zuccheri 47.1 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 10.6 mg 58%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

73.7%
9.8%
16.5%
Grassi: 158 cal (16.5%)
Proteine: 94 cal (9.8%)
Carboidrati: 706 cal (73.7%)

About granola

Oat Crunch è uno snack deliziosamente salutare che unisce la bontà naturale degli avena, delle noci e un tocco di dolcezza. Proveniente da ricette tradizionali, Oat Crunch unisce cereali integrali ricchi di fibre, noci benefiche per il cuore e un tocco di miele per un'esperienza gustosa. Perfetto per la colazione o come spuntino da portare sempre con te, è ricco di nutrienti ed energia. Basso in zuccheri aggiunti e ricco di vitamine essenziali, Oat Crunch supporta una dieta equilibrata soddisfacendo le tue voglie. Afferra un boccone, dedicati alla croccantezza e nutri il tuo corpo nel modo più delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.