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pancake all'avena e banana

pancake all'avena e banana

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
14.3
proteine
71.4
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 19.0 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

63.5%
12.7%
23.8%
Grassi: 107 cal (23.8%)
Proteine: 57 cal (12.7%)
Carboidrati: 285 cal (63.5%)

About pancake all'avena e banana

Il Pancake all'Avena e Banana è una squisita e nutriente rivisitazione di un classico preferito della colazione. Realizzati con farina d'avena integrale, banane mature e un pizzico di cannella, questi pancake sono naturalmente senza glutine e ricchi di fibre. Provenienti da varie tendenze culinarie sane, portano un sapore di comfort tenendo a mente la salute. Ogni morso offre un meraviglioso mix di dolcezza e consistenza, rendendoli perfetti per una colazione veloce o un brunch accogliente. Senza zuccheri aggiunti e ricchi di vitamine, i Pancake all'Avena e Banana non sono solo deliziosi ma anche un'indulgenza senza sensi di colpa. Goditeli con frutta fresca o un filo di sciroppo d'acero per un inizio soddisfacente della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.