Nyama Choma

Nyama Choma

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorie
47.6
proteine
0
carboidrati
39.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 39.7 g 50%
Grassi Saturi 15.9 g 79%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 142.9 mg 47%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
34.8%
65.2%
Grassi: 357 cal (65.2%)
Proteine: 190 cal (34.8%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Nyama Choma

Il Nyama Choma è un piatto amato dell'Africa Orientale, che presenta carne alla griglia succulenta, tipicamente capra o manzo, insaporita alla perfezione con un mix di spezie. Questa delizia culinaria traccia le sue radici in Kenya e Tanzania, dove è spesso apprezzata durante raduni sociali e celebrazioni. Cotto su fiamme libere o carbone, il suo sapore affumicato esalta ogni tenero morso. Anche se il Nyama Choma è ricco di proteine, è importante gustarlo con moderazione a causa del suo alto contenuto di grassi. Servito con contorni come l'ugali e verdure fresche, il Nyama Choma non solo soddisfa il palato ma unisce le persone in un'atmosfera calda e vibrante.