1 serving (28 grams) contains 172 calories, 5.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
859.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 76.1 g | 97% | |
| Grassi Saturi | 10.8 g | 54% | |
| Grassi Polinsaturi | 19.2 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 444.5 mg | 19% | |
| Carboidrati Totali | 29.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 10.8 g | 38% | |
| Zuccheri | 6.4 g | ||
| proteine | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 133.5 mg | 10% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 856.3 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About noci
Gli Noci sono delle piccole meraviglie della natura, ricche di nutrienti essenziali e grassi sani. Questi piccoli piaceri provengono da vari alberi e piante di tutto il mondo, con varietà come mandorle, noci, nocciole e pistacchi. Ricche di proteine, fibre e antiossidanti, le noci sono note per promuovere la salute del cuore e sostenere la gestione del peso. Consumate nei piatti salati, spolverate sulle insalate o come snack nutriente, aggiungono croccantezza e sapore a qualsiasi cucina. Pur essendo ricche di calorie, i loro benefici superano i rischi, rendendo le noci un'aggiunta intelligente alla tua dieta. Abbraccia il croccante delle noci per un te più sano!
