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Noci di anacardio

Noci di anacardio

Nut

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
785
calorie
26
proteine
46.0
carboidrati
62
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
785
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 62 g 79%
Grassi Saturi 11.0 g 55%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15 mg 0%
Carboidrati Totali 46.0 g 16%
Fibra Alimentare 4.5 g 16%
Zuccheri 8.5 g
proteine 26 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 9.5 mg 52%
Potassio 935.0 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

21.7%
12.3%
66.0%
Grassi: 558 cal (66.0%)
Proteine: 104 cal (12.3%)
Carboidrati: 184 cal (21.7%)

About Noci di anacardio

Le Noci di Anacardo sono noci deliziose e cremose che provengono dal Brasile, ricche di un ricco e burroso sapore. Questi versatili frutti secchi sono un pilastro nelle cucine di tutto il mondo, dai piatti salati ai dolci. Ricchi di nutrienti essenziali, gli anacardi sono una grande fonte di grassi sani, proteine e minerali come rame e magnesio. Sostengono la salute del cuore e aumentano i livelli di energia, rendendoli uno spuntino perfetto per qualsiasi momento della giornata. Goditi le Noci di Anacardo come un'aggiunta nutriente alla tua dieta, o semplicemente assaporane il delizioso gusto da sole!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.