1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
900 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 75 g | 96% | |
| Grassi Saturi | 10.0 g | 50% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 30 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 15 g | 53% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potassio | 1000.0 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Noci e semi
Noci e semi sono dei piccoli poteri della natura, ricchi di nutrienti essenziali, grassi sani e proteine. Da mandorle e noci a semi di girasole e chia, aggiungono una croccantezza deliziosa alle cucine di tutto il mondo. Ricchi di antiossidanti e fibre, supportano la salute del cuore e aiutano a mantenere il peso. Che siano sparsi sulle insalate, mescolati nei frullati o gustati come spuntino sano, noci e semi sono versatili, gustosi e una scelta eccellente per una dieta equilibrata. Abbraccia il loro crunch e sblocca un mondo di sapore e nutrizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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