lievito alimentare

lievito alimentare

Nutritional Yeast - Protein

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (15 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
480
calorie
64
proteine
40
carboidrati
8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8 g 10%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 40 mg 1%
Carboidrati Totali 40 g 14%
Fibra Alimentare 32 g 114%
Zuccheri 0 g
proteine 64 g 128%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 4 mg 22%
Potassio 1600 mg 34%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

32.8%
52.5%
14.8%
Grassi: 72 cal (14.8%)
Proteine: 256 cal (52.5%)
Carboidrati: 160 cal (32.8%)

About lievito alimentare

Il Lievito Alimentare è una superstar versatile nel mondo della nutrizione a base vegetale. Ricco di proteine, vitamine e minerali, è particolarmente ricco di vitamine del gruppo B, tra cui la B12, diventando un preferito tra vegani e vegetariani. Originario dalla fermentazione della melassa di canna e barbabietola, questo condimento a fiocchi simile al formaggio aggiunge un sapore umami saporito a qualsiasi piatto. È perfetto da spolverare sul popcorn, mescolare nelle salse o per valorizzare le zuppe. Non solo aumenta il gusto, ma il suo alto contenuto di fibre supporta la digestione, mentre gli antiossidanti aiutano a combattere lo stress ossidativo. Abbraccia il Lievito Alimentare per un'aggiunta salutare e gustosa ai tuoi pasti!