fiocchi di lievito alimentare

fiocchi di lievito alimentare

Nutritional Yeast Flakes can be categorized as a "Dairy" product.

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (15 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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480
calorie
64
proteine
40
carboidrati
8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8 g 10%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 40 mg 1%
Carboidrati Totali 40 g 14%
Fibra Alimentare 32 g 114%
Zuccheri 0 g
proteine 64 g 128%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 1440 mg 30%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

32.8%
52.5%
14.8%
Grassi: 72 cal (14.8%)
Proteine: 256 cal (52.5%)
Carboidrati: 160 cal (32.8%)

About fiocchi di lievito alimentare

I fiocchi di lievito alimentare sono un superfood potente ricco di nutrienti essenziali e dal sapore ricco e formaggio. Derivati da un processo di fermentazione di melassa di canna da zucchero o barbabietola, questi fiocchi sono un preferito tra vegani e appassionati di salute. Ogni porzione è ricca di vitamine del gruppo B, tra cui la B12, importante per l'energia e il metabolismo. Poveri di calorie e ricchi di proteine, contengono anche fibre e antiossidanti. Spolverali su pasta, popcorn o insalate per esaltare i tuoi piatti mentre potenzi la tua nutrizione. Goditi il gusto saporito e i benefici per la salute dei fiocchi di lievito alimentare in ogni morso!