1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
692 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 62.4 g | 80% | |
| Grassi Saturi | 6 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 24.4 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 10.8 g | 38% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 108 mg | 8% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 748 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About noce
Il Noce è una potenza di nutrizione, ricco di vitamine essenziali, minerali e grassi sani. Provenienti da diverse cucine in tutto il mondo, dai piatti mediterranei agli snack asiatici, i noci sono incredibilmente versatili. Ricchi di antiossidanti, supportano la salute del cuore e possono persino contribuire a gestire il peso. Sebbene densi di calorie, il loro contenuto di proteine e fibre può farti sentire sazio più a lungo. Goditeli crudi, tostati o come burro di frutta secca; aggiungili alle insalate, frullati o prodotti da forno per un crunch delizioso. Eleva i tuoi pasti con la bontà nutriente dei noci!
