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muesli ai noci e semi

muesli ai noci e semi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (45 grams) contains 220 calories, 5.4 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 19.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1158.2
calorie
28.4
proteine
104.2
carboidrati
71.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.8g)
Calorie
1158.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 71.1 g 91%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carboidrati Totali 104.2 g 37%
Fibra Alimentare 18.9 g 67%
Zuccheri 16.6 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.4 mg 9%
Ferro 8.3 mg 46%
Potassio 828.9 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

35.6%
9.7%
54.7%
Grassi: 639 cal (54.7%)
Proteine: 113 cal (9.7%)
Carboidrati: 416 cal (35.6%)

About muesli ai noci e semi

Il Muesli alle Noci e Semi è un mix salutare di noci croccanti, semi ricchi di nutrienti e frutta secca naturalmente dolce. Originario della tradizione svizzera del muesli, questo delizioso mix è ricco non solo di fibra ma fornisce anche grassi salutari e proteine essenziali, rendendolo un'opzione perfetta per la colazione o uno spuntino. Ricco di antiossidanti e vitamine, supporta la salute del cuore e aumenta i livelli di energia, mantenendoti soddisfatto per tutta la giornata. Gustalo con dello yogurt, latte o anche spolverato su frullati per un inizio delizioso e nutriente alla tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.