Noci

Noci

Nut

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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740
calorie
17.2
proteine
16
carboidrati
74
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
740
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 74 g 94%
Grassi Saturi 6.8 g 34%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 16 g 5%
Fibra Alimentare 7.6 g 27%
Zuccheri 4.4 g
proteine 17.2 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 108 mg 8%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.0%
8.6%
83.4%
Grassi: 666 cal (83.4%)
Proteine: 68 cal (8.6%)
Carboidrati: 64 cal (8.0%)

About Noci

Le Nueces sono un delizioso mix di noci, tipicamente includenti mandorle, noci e noci pecan, celebrate per i loro ricchi sapori terrosi e le texture croccanti. Provenienti da varie culture, questi ingredienti versatili possono esaltare piatti dolci e salati. Ricche di nutrienti essenziali, le nueces sono una grande fonte di grassi sani, proteine e antiossidanti, rendendole una scelta intelligente per uno spuntino. Tuttavia, la moderazione è fondamentale, poiché sono anche ricche di calorie. Sia che siano spolverate su insalate o apprezzate come topping croccante, le nueces aggiungono un boost nutrizionale ai tuoi pasti.