1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 74 g | 94% | |
| Grassi Saturi | 6.8 g | 34% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 16 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 7.6 g | 27% | |
| Zuccheri | 4.4 g | ||
| proteine | 17.2 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 108 mg | 8% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 500 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Noci
Le Nueces sono un delizioso mix di noci, tipicamente includenti mandorle, noci e noci pecan, celebrate per i loro ricchi sapori terrosi e le texture croccanti. Provenienti da varie culture, questi ingredienti versatili possono esaltare piatti dolci e salati. Ricche di nutrienti essenziali, le nueces sono una grande fonte di grassi sani, proteine e antiossidanti, rendendole una scelta intelligente per uno spuntino. Tuttavia, la moderazione è fondamentale, poiché sono anche ricche di calorie. Sia che siano spolverate su insalate o apprezzate come topping croccante, le nueces aggiungono un boost nutrizionale ai tuoi pasti.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
