1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di pasta
Il Nudelsalat è un delizioso insalata di pasta tedesca, tipicamente fatta con pasta al dente, verdure fresche come peperoni, cetrioli e cipolle, il tutto condito con una salsa cremosa o agrodolce. Spesso arricchito con ingredienti come prosciutto o formaggio, questo piatto è versatile e perfetto per le riunioni. È un'opzione di pasto soddisfacente, ricca di carboidrati per l'energia, mentre le verdure aggiungono vitamine e minerali essenziali. Anche se alcune versioni possono essere ricche di calorie, è possibile renderla più salutare scegliendo condimenti più leggeri e aggiungendo più verdure. Goditi il Nudelsalat come gustoso contorno o saziante piatto principale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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