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fogli di nori

fogli di nori

Snack

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
875
calorie
75
proteine
125
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
875
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7500 mg 326%
Carboidrati Totali 125 g 45%
Fibra Alimentare 25 g 89%
Zuccheri 0 g
proteine 75 g 150%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 500 mg 38%
Ferro 25 mg 138%
Potassio 1250 mg 26%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

54.8%
32.9%
12.3%
Grassi: 112 cal (12.3%)
Proteine: 300 cal (32.9%)
Carboidrati: 500 cal (54.8%)

About fogli di nori

Le fogli di Nori sono avvolgimenti di alghe versatili originarie dal Giappone, comunemente usate nel sushi e in altri piatti asiatici. Realizzate con alghe rosse commestibili, sono povere di calorie e ricche di nutrienti essenziali come le vitamine A, C ed E e minerali come iodio e ferro. I fogli di Nori aggiungono un delizioso sapore umami, rendendoli perfetti per avvolgere riso, verdure e proteine. Inoltre, sono ricchi di antiossidanti e fibre alimentari, supportando un sistema digestivo sano. Eleva i tuoi pasti con i fogli di Nori per un tocco delizioso e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.