Nori

Nori

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (5 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
47.6
proteine
95.2
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1666.7 mg 72%
Carboidrati Totali 95.2 g 34%
Fibra Alimentare 23.8 g 85%
Zuccheri 0 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 714.3 mg 54%
Ferro 23.8 mg 132%
Potassio 2381.0 mg 50%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

62.0%
31.0%
7.0%
Grassi: 43 cal (7.0%)
Proteine: 190 cal (31.0%)
Carboidrati: 380 cal (62.0%)

About Nori

Il Nori è un alimento ricco di nutrienti comunemente usato nella cucina giapponese, noto soprattutto per avvolgere i rotoli di sushi. Ricco di vitamine A, C, E, e K, il Nori è povero di calorie ma ricco di fibre alimentari, rendendolo un'ottima scelta per coloro che cercano uno snack salutare. È inoltre ricco di antiossidanti e contiene minerali essenziali come iodio e calcio, che supportano la funzione tiroidea e la salute delle ossa. Goditelo arrostito, condito o direttamente dal pacchetto: il Nori offre un sapore unico di umami che esalta ogni piatto promuovendo il benessere generale.