Verdure nordiche

Verdure nordiche

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 71.4 mg 3%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 7.1 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.1%
16.1%
3.8%
Grassi: 4 cal (3.8%)
Proteine: 19 cal (16.1%)
Carboidrati: 95 cal (80.1%)

About Verdure nordiche

Le Verdure Nordic sono un'ampia varietà di radici, verdure e tuberi, provenienti dai paesaggi incontaminati della Scandinavia. Pensate a patate robuste, barbabietole terrose e cavolo croccante, tutte ricche di sapore e nutrienti. Queste verdure prosperano nel fresco clima nordico, ricche di vitamine e minerali essenziali per una dieta sana. Conosciute per la loro versatilità, sono le protagoniste di piatti tradizionali come verdure radicate saltate in padella e stufati sostanziosi, mettendo in mostra l'essenza della cucina nordica. Inoltre, sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendole una scelta perfetta per chiunque voglia mangiare bene. Abbraccia la bontà salutare delle Verdure Nordic per un assaggio del nord!