1 serving (100 grams) contains 16 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 5.2 g | 18% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 3.1 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 390.5 mg | 30% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 611.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Nopales
I Nopales sono i teneri pad di fico d'India, celebrati nella cucina messicana per il loro sapore unico e le loro molteplici usi. Ricchi di vitamine A e C, offrono una ricchezza di antiossidanti e fibre, promuovendo la salute digestiva e sostenendo il controllo del peso. I Nopales possono essere gustati alla griglia, saltati in padella o aggiunti alle insalate, aggiungendo un sapore rinfrescante ai piatti. Con un basso contenuto calorico e un ridotto contenuto di grassi, non sono solo deliziosi ma anche un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Scopri il mondo vibrante e nutriente dei Nopales, una vera gemma dal cuore del Messico!
