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Nopales con uovo

Nopales con uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
11.8
proteine
11.8
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 176.5 mg 58%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 2.4 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

26.4%
26.4%
47.3%
Grassi: 84 cal (47.3%)
Proteine: 47 cal (26.4%)
Carboidrati: 47 cal (26.4%)

About Nopales con uovo

I Nopales Con Huevo sono un vibrante piatto messicano che presenta teneri padiglioni di cactus, noti come nopales, saltati con soffici uova strapazzate. Questa classica colazione non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti. I nopales sono ricchi di fibre, vitamine A e C, e antiossidanti, rendendo questo piatto una scelta salutare per iniziare la giornata. La combinazione di cactus terroso e uova saporite offre un equilibrio delizioso di sapori e un'esplosione di energia, perfetta per qualsiasi pasto. Goditi i Nopales Con Huevo come opzione sana e appagante che porta un assaggio del Messico alla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.