1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di nopal con pomodori e cipolle e olio d'oliva
L'Insalata di Nopal con Pomodori, Cipolle e Olio d'Oliva è un piatto vibrante che proviene dalla cucina messicana. Questa rinfrescante insalata presenta teneri padiglioni di nopal, succosi pomodori e cipolle croccanti, il tutto marinato in olio d'oliva di alta qualità. Ricco di nutrienti, il nopal è ricco di fibre e antiossidanti, promuovendo la salute digestiva e sostenendo il controllo del peso. Gli ingredienti colorati non solo offrono una presentazione accattivante ma forniscono anche una varietà di sapori. Perfetta come pasto leggero o contorno, questa insalata è un modo delizioso per godere dei benefici delle verdure fresche mentre abbracci il cuore dei sapori tradizionali messicani.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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