Noolputtu

Noolputtu

Grain

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
7.9
proteine
63.1
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 1.6 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.8 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 78.9 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.7%
10.1%
9.2%
Grassi: 28 cal (9.2%)
Proteine: 31 cal (10.1%)
Carboidrati: 252 cal (80.7%)

About Noolputtu

Il Noolputtu è un piatto tradizionale del Sud dell'India, particolarmente popolare nel Kerala. Realizzato con farina di riso, viene cotto al vapore in tubi di bambù, creando una consistenza unica e morbida. Spesso servito con una miscela di cocco e zucchero di palma, offre un delizioso equilibrio di dolcezza e sapore. Il Noolputtu non è solo delizioso ma anche senza glutine, rendendolo un'alternativa più salutare per molti. Ricco di carboidrati, fornisce energia, mentre il cocco aggiunge grassi salutari. Consumato come colazione o spuntino, il Noolputtu è una deliziosa fusione di nutrizione e tradizione culinaria!