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noodles with soy sauce

noodles with soy sauce

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
52.9
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 117.6 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

75.4%
13.4%
11.2%
Grassi: 31 cal (11.2%)
Proteine: 37 cal (13.4%)
Carboidrati: 211 cal (75.4%)

About noodles with soy sauce

I Noodles con salsa di soia sono un piatto semplice ma delizioso che mette in evidenza il sapore ricco di umami della salsa di soia, spesso abbinata a noodles di frumento perfettamente cotti. Proveniente dalla cucina asiatica, questo piatto è versatile, consentendo l'aggiunta di varie componenti come verdure, tofu o carne per un apporto nutritivo aggiuntivo. Ricco di carboidrati, è una grande fonte di energia, mentre la salsa di soia fornisce aminoacidi essenziali. Sebbene sia delizioso, la moderazione è importante a causa del suo contenuto di sodio. Perfetti come pasto veloce o contorno, i noodles con salsa di soia portano comfort e sapore a ogni tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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