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Fungo

Fungo

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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102.4
calorie
1.2
proteine
24.5
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
102.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.1 mg 0%
Carboidrati Totali 24.5 g 8%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 20.2 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.7%
4.6%
1.7%
Grassi: 1 cal (1.7%)
Proteine: 4 cal (4.6%)
Carboidrati: 98 cal (93.7%)

About Fungo

Il Nongu è un delizioso frutto tropicale originario del Sud-est asiatico, noto anche come cuore della palma da cocco. Questo ingrediente unico possiede un sapore delicato, leggermente dolce e una consistenza croccante, rendendolo un'aggiunta deliziosa a vari piatti. Ricco di fibre, vitamine e minerali, il Nongu è povero di calorie e promuove la salute digestiva, tutto senza grassi naturali. Spesso apprezzato nelle insalate, nei dolci o come spuntino rinfrescante, il Nongu porta un tocco tropicale alla tua tavola, permettendoti di concederti senza sensi di colpa. Scopri il Nongu e eleva la tua esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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