yogurt magro

yogurt magro

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (245 grams) contains 137 calories, 14.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
134.3
calorie
13.7
proteine
19.1
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.2g)
Calorie
134.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 4.9 mg 1%
Sodio 185.3 mg 8%
Carboidrati Totali 19.1 g 6%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 18.6 g
proteine 13.7 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 478.4 mg 36%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 612.7 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

56.7%
40.7%
2.7%
Grassi: 3 cal (2.7%)
Proteine: 54 cal (40.7%)
Carboidrati: 76 cal (56.7%)

About yogurt magro

Noodle Stir Fry With Tofu è un piatto vibrante e appagante che porta i sapori della cucina asiatica direttamente al tuo tavolo. Questo delizioso stir fry presenta noodles di riso teneri mescolati con verdure croccanti come peperoni, broccoli e piselli mangiatutto, il tutto rivestito in una salsa di soia saporita e olio di sesamo. La star del piatto, il tofu, aggiunge una sana spinta proteica rimanendo a basso contenuto calorico. Ricco di vitamine, minerali e bontà di origine vegetale, questo pasto è non solo delizioso ma anche una scelta nutriente per vegetariani e vegani. Goditi un'esplosione di sapore e consistenza che ti farà sentire energico e saziato!