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Noix di Saint-Jacques

Noix di Saint-Jacques

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 20.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

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264.3
calorie
48.8
proteine
12.9
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
264.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 97.6 mg 32%
Sodio 1588.1 mg 69%
Carboidrati Totali 12.9 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 48.8 g 97%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.0 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 747.6 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.6%
74.0%
6.5%
Grassi: 17 cal (6.5%)
Proteine: 195 cal (74.0%)
Carboidrati: 51 cal (19.6%)

About Noix di Saint-Jacques

Le Noix De Saint-Jacques sono succulente capesante, celebrate nella cucina francese per il loro dolce sapore delicato e la loro tenera consistenza. Provenienti dalle acque gelide dell'Atlantico e del Pacifico, questi tesori marini non sono solo una delizia culinaria ma anche una fonte nutrizionale importante. Ricche di proteine e povere di calorie, forniscono acidi grassi omega-3 essenziali, promuovendo la salute del cuore e la funzione cognitiva. Sia rosolate alla perfezione, al forno o saltate in padella, le Noix De Saint-Jacques esaltano qualsiasi piatto offrendo un'esperienza gourmet e salutare. Concediti questo squisito sapore marino!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.