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Noce di anacardo

Noce di anacardo

Nut

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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628
calorie
20.8
proteine
36.8
carboidrati
49.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
628
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 49.6 g 63%
Grassi Saturi 8.8 g 44%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12 mg 0%
Carboidrati Totali 36.8 g 13%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 6.8 g
proteine 20.8 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 7.6 mg 42%
Potassio 748 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

21.7%
12.3%
66.0%
Grassi: 446 cal (66.0%)
Proteine: 83 cal (12.3%)
Carboidrati: 147 cal (21.7%)

About Noce di anacardo

Noix De Cajou è un frutto secco delizioso e nutriente che proviene dalle regioni tropicali del Brasile e dell'Africa. Ricche di vitamine, minerali e grassi sani, queste noci di anacardio sono un'eccellente fonte di proteine, favorendo la salute del cuore e sostenendo il controllo del peso. Con la loro consistenza cremosa e il sapore leggermente dolce, Noix De Cajou è un ingrediente versatile in varie cucine, dai saltati saporiti ai dessert decadenti. Ricche di antiossidanti e nutrienti essenziali come magnesio e zinco, sono uno snack salutare che può aumentare i tuoi livelli di energia. Concediti Noix De Cajou per un trattamento gustoso che fa bene!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.